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一天一餐瘦身沙拉， 吃得飽、熱量低、營養夠， 不復胖加倍瘦！ 　　大量蔬菜，搭配肉類、海鮮或澱粉類食材， 　　享受美味不挨餓，打造不復胖的瘦體質！ 　　★好吃不發胖！94道豐盛滿足的沙拉，兼顧美味與營養 　　簡單一盤，以大量蔬菜為基底，依個人喜好，加入海鮮、肉類、麵等食材，打破「吃沙拉就像在吃草」的想法。書中精心設計超飽足的主食沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、清腸排毒的高纖沙拉……就算減肥也能...

工作忙碌之餘要處理家事，還碰上孩子們停課不停學， 陪玩陪讀更要盯作業，爸爸媽媽焦頭爛額，快要崩潰。 沒有後援也別咬牙硬撐，讓心理師來幫忙！ 邱永林心理師不只專業，更是家中又有三個孩子的超級奶爸， 臨床案例分析╳心理師分析╳教養處方箋╳親身經驗分享 讓爸媽不再為小孩和工作蠟燭多頭燒！ 　　孩子問題千奇百怪，讓專業心理師來解析疑難雜症 　　從業超過二十年，邱永林心理師與無數個孩子對談，深入瞭解...

今天你想吃什麼？ 經典沙拉、和風沙拉、下酒沙拉、溫沙拉、辛辣沙拉、醃漬沙拉 100道冷溫熱沙拉料理×步驟簡單、食材豐富、健康滿分 領略蔬菜的美味，就從沙拉開始！ 　　☆作法×食材創意混搭，顛覆沙拉印象！ 　　沙拉不再只是冷冷的料理，百道沙拉美味上桌。運用蒸、炸、烤、煮等烹飪手法，讓沙拉成為適合下酒、配飯或當主食的美味料理，滿足你挑剔的味蕾。 　　☆吃得飽又不發胖，輕盈體態無負擔！ 　　熱...

　　做為尚書家不招人待見的庶女，安瑾向來很認命， 　　有個不靠譜的爹，她過得好與壞，端看主母林氏的臉色， 　　四年前，被林氏「召見」，她就代替四姐姐去了寒山寺祈福， 　　這次「恩准」她回家，該不會又有啥倒楣事在等著她吧！？ 　　果然，天上不會掉餡餅，皇帝將安家嫡女賜婚給雙腿殘疾的九王爺， 　　毫無懸念，安瑾這個「專業頂包戶」，又被推上了前線…… 　　 　　被主母記在名下，頂著嫡女身分出嫁，安...

　　因為喜歡你，連你的骨髓都不放過。異「食」的戀愛×怪異的奇幻物語！   　　擅長做菜的國中生・舟次蒔江戀愛了。他憧憬的對象是高中部的學姊・滿腹幸。「我要用拿手好菜抓住她的胃，總有一天跟學姊…！」蒔江這樣天真的初戀，卻因為幸隱藏著一個重大的「祕密」，轉變成賭上自己性命的愛情故事——！ 第1話   享受打開來看的樂趣 第2話   請客 第3話   想讓她見識到你帥氣的那一面吧...

　　每道轉彎可能都通往天堂 　　抑或每個角落都可能藏著地獄 　　 　　故道，舊日之道，是小徑，是路跡，既非霸道的柏油路，也非單調的人行道。 　　 　　故道由眾人日復一日踩踏出來。作者麥克法倫說：「路徑是大地的習性，是兩廂情願的造物。」大地向人類展示自身習性，那些起伏、彎折、質地，邀請人類行走其上，而人類只踩出一道足以落腳的地方，融入，不對抗。這是人類和大地的默契，一種最親密，也最詩意的關係...

奇妙的身體，是上天送給我最有創意的禮物！ 光是出生就能驚天動地，我看也只有桃太郎和我才有這種本事。 吳若權．光禹 感動推薦 天生沒手沒腳的我，以超級獨特的姿態誕生，令周遭的人大吃一驚。 　　「好可愛」──從我媽嘴裡說出的這句話，完全超出在場眾人的預期。這場「母子初見面」的成功，我認為遠比旁人眼中的意義更大！ 　　《五體不滿足》出版後，我歷經了無數的邂逅機緣，而且全都是帶給我刺激與關愛的...

　　★Goodreads書評網近５星好評！Amazon.com超過3萬名讀者給予5星好評！ 　　★熱銷全球！上市前登上Amazon總榜冠軍，在英上市當周銷量超越哈利波特！ 　　★人氣美食瘦身社群Pinch of Nom！FB近200萬追蹤，IG破100萬追蹤！ 　　★在英上市兩年，現仍長據Amazon暢銷書排行榜前十名、健康飲食榜冠軍！   　　【風靡歐美的居家瘦身料理！作者搭配書中料理瘦身...

讓精通「腳」所有疑難雜症的專家， 帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳！ 　　現在這個時代普遍認為，人可以活到100 歲，如果好不容易長命百歲，任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過，腳是種消耗品的這個事實，意外地大家都會忽略掉。 　　腳一直支撐著你的體重，每次走路時，又被迫頻繁地撞擊地面，這麼操勞的器官，會積勞成疾、出現毛病，也是想當然爾的事。 　　如果不能適時適當保養雙腳，...

　　從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！ 　　從幼兒到百歲老人都能做！ 　　每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！ 　　 　　物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地， 　　他建議妻子天天按壓腳趾，讓小趾伸直恢復正常。 　　沒想到一週之後，妻子嚴重的O形腿，居然大有改善。 　　湯淺於是開始對患者的腳趾做各種實驗， 　　他發現腳趾頭彎曲、腳趾間閉合...

　　民國子平命學經典必讀名著原版足本 　　大量晚清民國名人名例論斷——《人鑑—命理存驗•命理擷要》(原版足本)附《林庚白家傳》 　　《人鑑—命理存驗•命理擷要》附《林庚白家傳》，【民國】林庚白撰。上下兩卷平裝。據民國十三年(一九二四)北京復報社初版修復復刻出版。 　　「命學宛」(命學社)，「用革命的手段，實是求是的精神」、「科哲學式的方法，來研究、整理、和改革發明」命學。「命學宛」(命學...

　　明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？ 　　●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 　　透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！ 　　●找出你的腰痛真相！ ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 　　肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢不當……都可能造成腰痛！ 　　從腰痛檢視表（82頁）確實了解自己的腰痛類型。 　　光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 　　腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手...

明明沒有生病卻也不算很健康，到底該怎麼辦？ 與其買一堆補品，不如好好吃飯！ 省時、省力、省荷包、簡單美味、有效滋補， 忙碌生活造成的大小毛病，只要吃對了就能緩解！   　　你不能決定先天基因，但可以改變後天體質。 　　只要吃對了，所有食物都能帶來健康的生命力。   　　身兼演員、電視與電台主持人、作家等多重身分的麻木久仁子女士，在接連被診斷出了腦梗塞與乳癌後，便下定決心...

狐妖、樹精、天神、鬼怪，還有變化萬千的道士和異域來的魔術師！ 一起穿越時空，進入華文奇幻故事始祖——《搜神記》的世界， 從中感受溫暖人心的人情義理，在鬼神精怪之間反思人性善惡，光明與黑暗。   　　《搜神記》是志怪小說的鼻祖，許多都是我們耳熟能詳的故事，例如《嫦娥奔月》、《董永葬父》等，都是出自這本經典。這些故事因為充滿奇幻、趣味的情節，讓世世代代的讀者愛不釋手。更因為書中蘊含的人性、義理、...